個人レッスン60分コースの4回分（3,500円×4回）を1２,000円（税込） 一レッスン　3,000円になります。 （※2018年10月から時間・料金を改定しました。以前から通われていた方はご注意ください。） 少人数レッスン60分の5回分を（ガネーシャ・コース／ヴィシュヌ...

前回の記事 （ナーディ―と自律神経）で、ホリスティック(包括的)身体論の考え方からすると、人間の健康とは私たちの自律神経、ホルモン、免疫が十全に機能すること、と書きました。 前回は自律神経系について主に述べましたが、今回はホルモンについてです。...

前回の終わり（ヨーガと柔軟性について）で次回はヨーガが私たちにもたらすものについて書くと予告しました。 ヨーガが私たちにもたらすものとは一体何なのでしょうか。これも結論から先に言いますと月並みですが健康です。 ホリスティック(包括的)身体論の考え方からすると、人間の健康とは...