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2018年9月27日
読了時間: 1分
回数券「Friko Card」がお得です。
個人レッスン60分コースの4回分(3,500円×4回)を12,000円(税込) 一レッスン 3,000円になります。 (※2018年10月から時間・料金を改定しました。以前から通われていた方はご注意ください。) 少人数レッスン60分の5回分を(ガネーシャ・コース/ヴィシュヌ...
2018年7月5日
読了時間: 3分
ハタ・ヨーガとホルモンの関わり
前回の記事 (ナーディ―と自律神経)で、ホリスティック(包括的)身体論の考え方からすると、人間の健康とは私たちの自律神経、ホルモン、免疫が十全に機能すること、と書きました。 前回は自律神経系について主に述べましたが、今回はホルモンについてです。...
2018年6月28日
読了時間: 3分
ナーディーと自律神経
前回の終わり(ヨーガと柔軟性について)で次回はヨーガが私たちにもたらすものについて書くと予告しました。 ヨーガが私たちにもたらすものとは一体何なのでしょうか。これも結論から先に言いますと月並みですが健康です。 ホリスティック(包括的)身体論の考え方からすると、人間の健康とは...
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