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教室の雰囲気とレッスン内容を体験していただくための、初回無料の個人レッスンです。朝行っていただく為の足のマッサージや、「ふりこ」で始めていただく際の、基礎的なヨーガの呼吸の方法、動かし方などを体験していただけます。
60分 2,000円
初回無料レッスンを含め、約６～２０回目（個人差、ご希望に合わせます）までの少人数のコースです。ここでヨーガの基本となる身体の動かし方とそれに伴う呼吸法に慣れ、ヨーガとは何かを肌で感じ、ヨーガ特有の身体操作と呼吸が自然と身に付き始めます。（回数券あり）
呼吸・瞑想コース 60分 2,000円
呼吸法と瞑想法に特化したレッスンです。トラータク（目のマッサージ）や足や手のマッサージなども行います。（※不定期で行っています。）
60分 3,500円
個人のご要望に合わせた、個人レッスンです。お話しを伺いつつ、進捗状況に合わせた継続的なレッスンが受けられます。ご相談のある方、お一人で気兼ねなくレッスンを進めたい方に最適です。（お得な回数券あり）
６回目以降の少人数のコースです。ガネーシャ・コースで身に付けたヨーガの基礎を用いて、さらに多種多様なアーサナ（ポーズ）を覚えます。今まで知らなかったご自分の心身の可能性に気づき始めます。（回数券あり）
シヴァ・コース（全ての復習）
2,000円 （準備中）
説明を最小限にし、次々とアーサナをこなしていきます。日常の心身の確認作業としてご利用下さい。一般的なヴィンヤサ・ヨーガ（アーサナ同士を繋ぎめなく連結させるもの）とは違いますが、リズミカルに心身を動かし、１週間の疲れをリフレッシュします。
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