大宮ヨーガ教室ふりこについて
『ふりこ』は、さいたま市大宮区にある、伝統的なハタ・ヨーガ（ハタヨガ）の教室です。
講師はチベット仏教を学び、1970年代にインドのヨーガアーシュラム（道場）にてハタ・ヨーガを研鑽しており、現在は日本人に合った形でのヨーガ・スタイルを広めるために活動をしています。
完全予約制の個人レッスン、少人数レッスンの「ふりこ」で、ぜひ伝統的なヨーガの神髄を体感してみてください。
みなさまをお待ちしています！
体や心のトラブルをお持ちの方、ストレスやお悩みが多く心を安定させたい方など、ぜひ一度、初回の無料体験レッスンにて「ふりこ」のハタ・ヨーガを体感してみて下さい。
呼吸は、自覚的に制御の出来ない自律神経系の中で、唯一意識的にコントロールが可能な生理機能です。
「ふりこ」では肉体と心をつなぐ「呼吸」を大切にし、「一動作・一呼吸」と「クンバカ（止息）」を、全てのアーサナ（ポーズ）に組み込みながら、ハタ・ヨーガを教えています。
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お問い合わせ
大宮YOGAふりこ
埼玉県さいたま市大宮区桜木町
４-１８０-１
藤和シティコープ大宮桜木町
１０６号室
ご予約: ０４８-７１６-８８６３
Email: furikoyoga@gmail.com
※体験レッスンをご希望の方は、電話やメール、LINE公式アカウントにて
ご予約下さい。
※ご予約の際は氏名とご希望の日時を必ずお教え下さいますようお願い致します。
※返信には少し時間をいただく場合がございます、予めご了承下さい。
教室からのお知らせ
2026年1月10日
ライン公式アカウント一時停止について
体験レッスンとレッスン予約の受付は
今後メールアドレス「furikoyoga@gmail.com」
にてお受けさせていただきます。
予約・質問の際は本名でご予約をお願いいたします。
偽の名前や偽の住所を利用しないようにお願いいたします。
お手数おかげしますがどうぞよろしくお願い申し上げます。
2025年12月5日
生徒、顧客、体験レッスンにいらした全てのみなさまへ(その方の関係者のみなさまへ)
私たち先生の善意を利用して、レッスン内容や、資料の盗難盗用目的や、私たちに申告せずに、違ういわれに改ざんして、ヨーガ教室や、ジム、施設等で、ヨーガを使用する事例があるようです。心当たりのある方、ご存じの方は大宮YOGAふりこのメールにてお知らせ下さい。
ヨーガはアステーヤ(盗難・盗用を常識の範囲で)を禁じていますので、何を盗んでもいいご時世だからと思われませんように。また、私たちの教室の生徒さんを裏で集めたり、声をかける場合がありましたら、その際もメールにて申告して下さい。(反社会的な組織による場合があります。)年配のヨーガの先生に対する裏切り行為です。
私たちは、カルトを含む(新興)宗教団体、反社会的な運営によるヨーガ教室とは一線を画す、信頼の中で成立してきたヨーガ教室です。ヨーガをする際や普段の心がけに、人をだまそうとしたり、盗んだり、嘘をついたり、悪い人にこびへつらう人は、ヨーガを行う段階にありませんので、ヨーガを商売にするのもヨーガを行うのもやめてください。信頼の中で、ほがらかに、ヨーガを楽しんでいる皆様は、いつもありがとうございます。
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。12月5日 大宮YOGAふりこ
追記 12/12
私の家族、知人たちや人間関係に入り込んだり、近くに引っ越してきたり(引っ越しさせたり)するのもやめて下さい。
2026/1/3
ヨーガの先生や顧客の皆さまに対して、心理の専門家や政府職員(公的職員)、IT専門家を名乗り「嘘をつくように」「連絡を無視するように」などと指令を受けたと信じ込んだり「人を助けない(祈る)」などのAI心理・宗教を道具にする、反社会的組織(カルトはよい人に見えます)全くのデタラメです。大宮YOGAふりこのメールにてご報告下さい。
レッスン予約以外の用件の場合「大宮YOGAふりこ」のメール宛て(野石宛)にご連絡下さい。
今年もよろしくお願いいたします。
(暴力団、宗教、政治団体、データバンク等、企業からの盗難目的の派遣お断りです)
2020年2月29日
新型コロナウイルス感染拡大防止のために
ふりこでは感染防止のため、アルコール消毒などを行い、快適な環境でのレッスンを心掛けています。(無料でのヨーガに電話相談を受け付けています。）未知の難しい状況ではありますが、ヨーガと共に乗り越えていきましょう。よろしくお願いいたします。
2019年10月21日
無料体験レッスン（個人レッスン）、ご好評につき継続中です！
ヨーガが初めてで不安な方に、「ふりこ」のカリキュラムの様子が分かる
無料体験レッスンをご好評いただいています。個人レッスンで体験できますので、
分からない事があれば、直接講師に遠慮なくお話しください。
すぐ使える足のセルフマッサージ、ヨーガでの呼吸の仕方、動かし方の基本をお教えいたします。
2019年6月17日
お得な回数券「Furiko Card」を作りました。
少しお得な回数券、「個人レッスン4回券」、「少人数レッスン5回券」を受付にて販売しています。
お求めの方は受付にてよろしくお願いいたします。