ヨーガよもやま

あたたかくなってきましたね。日差しがかなり春めいてきました。教室の窓から見える桜並木も今が最高の花盛り、とっても綺麗です。 （何と言ってもここは「桜木町」ですから！） とはいえ・・・ 現在、世界規模の新型コロナウイルスの感染拡大の最中であり、日本もまたその渦中にいます。 基礎疾患をお持ちの方やご年配の方は、特に心...

先日（2月5日（水））、NHKの「東洋医学　ホントの力」の第二弾がやっていました。 https://www4.nhk.or.jp/toyoigaku-honto/5/ 東洋医学全般を、西洋医学的見地からも検証しつつ、とても親しみやすく作られた番組で、去年の9月にも放送されたのを見ましたので、今回も楽しみにしていま...

久々の更新になってしまいました(^^; 　台風や雨の日が多かったと思いきや、あっという間に夏から冬になってしまいそうですね。秋晴れの日が貴重で、そんな晴れやかな青空の日は、それだけでとても嬉しい気分になります。 ところで先日、日本では知る人ぞ知る？?ジェイコブ・コリアーさんの来日ライブに行ってきました。 彼の音楽...

久々の更新になってしまいました(^^; 夏の暑さもいくらか和らぎましたが、今日も風が強いですね。千葉県に被害をもたらした台風被害もまだまだ現状回復とはいかないようですし…気圧の変動で「気象病」になり、自律神経系が乱れて体調を崩す方も多いと思います。 「気象病」というのはご存知でしょうか。教室に来る方の中にも、気圧...

未来・・・というと、どのようなイメージを持ちますか？私事で恐縮ですが、私は子供の頃からずっと「未来人」だと思っていました(^^; 私の子供時代には（いつ頃だか忘れましたが笑）、既に車で空を飛ぶような明るいイメージだけでは無く、むしろ環境破壊であるとか、感染症のパンデミックであるとか、暗黒というイメージが「未来」に...

本日9月28日発行のBUZZ CLIPの巻頭記事に「ふりこ」を掲載していただきました。ありがとうございます。 私にインタヴューという形で、お話をした内容と質問に対するメモをお渡しし、担当の方が組み合わせて書いてくださいました。 とても嬉しいのですが、内容の確認が取れないまま校了となり、ちょっとした間違いがありまし...

本日、スポーツ報知の記事にて、片岡鶴太郎氏が半月板の損傷をしたとの記事を見つけました。 片岡鶴太郎、半月板損傷で手術へ「膝の奥に得体の知れない深い痛みを感じ…」 鶴太郎さんは今やヨーガの親善大使の役目も努めてらっしゃいますので、ちょっと・・・いや、かなり残念なのですが汗汗 日常生活や食生活なども含めてかなり、かな...

アトピー記事についてヨーギニーの立場から① アトピー記事についてヨーギニーの立場から②からの続きです。 なんだか長くなってしまいましたが、これでラストになります。 もっと上手くまとめる練習をしなければ(^^; アトピー患者さんたちにとって、大きな問題となるのはストレスですね。 痒みというのは我慢が非常に難しく、痒...

前回ブログの①からの続きです。 アトピーの治癒には複合的な取り組みが必要です。つまり食事（腸内環境）や運動、そして悪化した症状や社会的な問題へのストレスなど心の安定も関わりますので、それらの改善が必要です。 また、前回も書きましたが、子どもの頃から長年病気をされている方は、「病気の自分」としての思考が、無意識に根...

先日、ニュース記事を見ていたら、東洋経済オンラインでこんな記事を見つけました。 アトピーで地獄を見た女子の「爽快な生き様」 https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180612-00223458-toyo-soci アトピーについて一般向けに書かれる記事自体がとても珍し...