緊急事態宣言が、７都道府県を対象に発令され、「ふりこ」のある埼玉県も含まれています。 ふりこでは、今までもアルコール消毒と換気を行いつつ、スペースを空けてレッスンをしてきました。 また、回数券を買われたことのある方を対象に、重症化しやすいと思われる基礎疾患をお持ちの方や、「不要不急」の為に自宅待機を選択している方に対しては、ヨーガ無料相談を電話にて行っています。 （一回10分程度ですが、どうぞ、いつでも気兼ねなくお電話ください。※水曜日は定休日になります。） 現在は、少人数レッスンの方にはご相談しつつ、個人レッスンで行えるように時間を調整しています。（※レッスン内容は、通常の個人レッスンでは無く、少人数レッスンの内容となります。） 今の状況を受け入れ、個人個人が健やかさを保つために、出来る範囲で、出来る事をしていきましょう。免疫力を維持するには、日々の生活の心身の安定が大切ですから、このような状況でも自分の中の小さな楽しみを見つけて楽しみたいですね。そのために畳一枚（マット一枚）分のスペースで、いつでも何処でも出来るヨーガは、お家での最適な一