近年は日本でも「瞑想」というものが、自然に受け入れられつつあると思います。アメリカに端を発した「マインドフルネス」の余波もあると思いますが、そもそも瞑想はインドのインダス文明期に起源を持つとも言われ（モヘンジョダロ遺跡から、ヨーガ行者？シヴァ神？が瞑想する印章が発見されたこ...

アトピー記事についてヨーギニーの立場から① アトピー記事についてヨーギニーの立場から②からの続きです。 なんだか長くなってしまいましたが、これでラストになります。 もっと上手くまとめる練習をしなければ(^^; アトピー患者さんたちにとって、大きな問題となるのはストレスですね...